✓ HOCHWERTIGE PROTEIN-QUELLEN
✓ NACHHALTIG FÜR LEBEN UND UMWELT
✓ NAHRHAFT FÜR SPORTLER UND NICHT-SPORTLER
✓ UNGEWOHNT ABER GESUND UND LECKER
✓ SICHERER EINKAUF UND BEZAHLUNG
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Was macht eine gesunde Protein-Quelle aus?

Die Frage ob eine Protein-Quelle gesund ist oder nicht, hängt von deiner persönlichen gesundheitlichen Situation ab sowie der Menge und Dauer der konsumierten Nahrung. Wenn du beispielsweise einen erhöhten Cholesterinspiegel hast, solltest du eher weniger zu einfach gesättigten Fetten greifen. Produkte, welche in diese Kategorie fallen, können hingegen für Menschen mit einem hohen Blutdruck oder Diabetes eine gute Wahl sein. Eine pauschale Aussage ist also wenig sinnvoll. Eindeutig jedoch ist die Erkenntnis, dass eine einseitige Ernährung ungesund ist und zu Mangelerscheinungen führt. wadudu setzt sich daher für eine ausgewogene Ernährung ein, die insgesamt möglichst viele positive Aspekte für den menschlichen Organismus aufweist.